Balanced Body EXO Chair

Je kiest de Balanced Body EXO Chair wanneer je Chair-werk wilt toevoegen, maar geen vaste trainingshoek wilt opofferen. Met 75 bij 60 centimeter past hij naast reformers en behandelbanken, zonder dat de looproute dichtloopt. Na de les til je hem met 16,3 kilogram op en stapel je meerdere Chairs. Daardoor blijft dezelfde vloer beschikbaar voor matwerk of de volgende groep.

Voor welke studio is de EXO Chair geschikt?

De EXO Chair is het meest geschikt voor studio’s met privélessen, circuittraining en gerichte krachttraining. De weerstand is snel aan te passen, zodat één toestel bruikbaar blijft voor cliënten met verschillende niveaus. Ook in een behandelruimte werkt dit model goed wanneer een tweede groot toestel niet past.

De EXO Chair is minder geschikt wanneer cliënten vaste handles nodig hebben. Balanced Body biedt voor dit model geen handles, ook niet als latere uitbreiding. In dat geval past een Chair met geïntegreerde handles beter bij je lessen.

Wat maakt de EXO Chair onderscheidend?

Bij de Split Pedal-uitvoering bewegen beide pedaaldelen afzonderlijk. Daardoor kun je links en rechts apart belasten en rotatie gerichter begeleiden. Met de meegeleverde dowel koppel je de pedalen voor traditioneel Chair-werk. De Single Pedal-versie heeft één vast pedaal en past bij een klassieker lesprogramma.

Het Cactus Resistance System maakt de veren vanaf de voor- en achterkant bereikbaar. De twee zwarte heavy springs geven acht basisstanden en maximaal twintig combinaties. Tijdens een les wissel je daardoor sneller van weerstand, zonder eerst een andere veer te monteren.

Oefeningen en trainingen op de Balanced Body EXO Chair

Op de EXO Chair bouw je een volledige Chair-training op. Voorbeelden zijn Parallel Footwork, Mountain Climber-variaties en traditioneel staand pedaalwerk. Door het pedaal gecontroleerd omlaag en terug te bewegen, train je vooral benen en bilspieren. Je romp blijft actief om het bekken en de wervelkolom stabiel te houden.

Met handen op het pedaal verschuift de nadruk naar het bovenlichaam en de core. Denk aan press- en plankvariaties, waarbij de veren weerstand geven zonder groot apparaat. De brede zitting ondersteunt ook zittende en liggende oefenvormen. Balanced Body heeft voor de EXO Chair een oefengids met 46 oefeningen.

De Split Pedal laat links en rechts los van elkaar bewegen. Daarmee train je unilaterale bewegingen en rotatie met gerichte weerstand. Dit vraagt extra coördinatie en balans. Met de dowel koppel je beide pedalen voor klassiek Chair-werk.

Met de optionele Functional Resistance Kit voeg je trekbewegingen voor armen en benen toe. Zo bouw je ook functionele weerstandstraining en volledige lichaamsworkouts op. Bij staand werk blijft actieve begeleiding belangrijk, omdat de cliënt contact met het pedaal moet houden.

Zwart vinyl is de standaardbekleding. Je kunt daarnaast uit 29 andere kleuren kiezen. Dat is vooral praktisch wanneer meerdere toestellen binnen dezelfde studio-inrichting moeten passen.

Kenmerken

• Verkrijgbaar met Single Pedal of Split Pedal
• Minimale montage nodig na levering
• Gratis toegang tot instructievideo’s van Balanced Body
• Vervangende veren afzonderlijk verkrijgbaar
• Split Pedal later als retrofit toe te voegen
• Cactus 2.0-upgrade beschikbaar voor oudere EXO Chairs

Specificaties

• Afmetingen: 75 × 60 × 62 cm
• Afmetingen zitting: 60 × 41 cm
• Gewicht: 16,3 kg
• Veren: 2 zwarte heavy springs
• Weerstand: 8 basisstanden
• Weerstandscombinaties: maximaal 20
• Uitvoeringen: Single Pedal of Split Pedal
• Dowel: inbegrepen bij Split Pedal
• Bekleding: zwart vinyl
• Andere bekledingskleuren: 29
• Opbergen: stapelbaar
• Handles: niet compatibel
• Montage: minimale montage nodig
• Garantie: 10 jaar beperkt vanaf factuurdatum
• Productie: Verenigde Staten
• Artikelnummer Single Pedal: BBO-12456
• Artikelnummer Split Pedal: BBO-12458