Lisa van den Berg
Ontzettend blij met mijn reformer! Het advies vooraf was persoonlijk en deskundig, en de levering verliep soepeler dan verwacht. Echt een aanrader voor iedereen die serieus met pilates aan de slag wil.
Sorteren op:
11 producten
11 producten
De Balanced Body Pilates Arc brengt meer afwisseling in mat- en Reformertraining. Je gebruikt hetzelfde hulpmiddel om bewegingen te ondersteunen of bekende oefeningen uitdagender te maken.
De compacte vorm vraagt weinig ruimte en is makkelijk te verplaatsen. Daardoor wissel je binnen een les soepel tussen matwerk en oefeningen op de Reformer.
Voor wie is de Pilates Arc geschikt?
De Balanced Body Pilates Arc is het meest geschikt voor studio’s en thuisgebruikers die één hulpmiddel breed willen inzetten. Hij past bij matlessen en Reformersessies waarin gerichte ondersteuning nodig is.
Met een gewicht van 1,8 kilogram verplaats je de arc makkelijk tussen verschillende trainingsplekken. Ook kun je meerdere exemplaren stapelen wanneer ze niet worden gebruikt. Voor een vaste en volledig gestoffeerde barrel past een zwaarder model beter.
Trainen met de Balanced Body Pilates Arc
De asymmetrische vorm heeft aan iedere kant een andere kromming. Hierdoor kies je een geleidelijke of steilere ondersteuning die bij de oefening past. Als spine corrector ondersteunt de arc de wervelkolom tijdens onder meer Roll-down en Swan.
Het voetdeel kan zonder gereedschap worden verwijderd. Zonder dit onderdeel ontstaat meer ruimte voor strekking van de borstwervelkolom. Omgekeerd gebruik je de arc als bewegend oppervlak voor plankvariaties.
Op de Reformer ondersteunen drie uitsparingen de plaatsing rond de schoudersteunen. Zo gebruik je de arc onder meer bij voetwerk en rompoefeningen.
Kenmerken
Specificaties
De Balanced Body Standard Sitting Box geeft bekende Reformerlessen meer variatie. Je voegt liggende en zittende oefeningen toe binnen dezelfde toestelopstelling.
De box brengt het lichaam hoger boven de carriage, het bewegende platform. Daardoor ontstaat ruimte voor bewegingen die langs de zijkant van het toestel doorlopen. Je behoudt dezelfde Reformer en krijgt meer mogelijkheden binnen iedere sessie.
Voor wie is de Standard Sitting Box geschikt?
De Balanced Body Standard Sitting Box is het meest geschikt voor studio’s en thuisgebruikers die klassiek boxwerk willen toevoegen. Het rechte oppervlak past bij oefeningen waarbij gelijkmatige ondersteuning over de volledige lichaamslengte gewenst is.
De box past op houten Balanced Body Reformers, de Allegro 2 en de Allegro Nextgen. Bij een Reformer van een ander merk zul je eerst moeten controleren of de afmetingen aansluiten. Voor meer ruimte rond borstkas en bekken past de afgeronde Contour Sitting Box beter.
Werken met de Balanced Body Standard Sitting Box
De rechte vorm ondersteunt het lichaam over de volledige lengte. Dat geeft een herkenbare basis voor long box-werk en oefeningen vanuit zit. Je hoeft de vaste Reformeropstelling hiervoor niet aan te passen.
Op de box werk je vanuit buikligging of rugligging. Ook zijwaartse stretches krijgen meer ruimte buiten de carriage. Met de drie handgrepen draai en verplaats je de box makkelijk tussen oefeningen of lessen.
Kenmerken
Specificaties
De Balanced Body Contour Sitting Box geeft meer bewegingsruimte tijdens oefeningen op de Reformer. De box brengt het lichaam hoger boven de carriage, het bewegende platform van de Reformer. Het lichaam krijgt hierdoor meer vrijheid bij boxwerk op buik en rug. Armen en benen kunnen daardoor makkelijker langs het toestel bewegen. Zo breid je een Reformersessie uit zonder een tweede groot apparaat te plaatsen.
Voor wie is de Contour Sitting Box geschikt?
De Balanced Body Contour Sitting Box is het meest geschikt voor studio’s en thuisgebruikers die regelmatig long box-werk doen. Hij past bij lessen waarin liggende oefeningen worden afgewisseld met zittend werk. Ook thuis voeg je hiermee meer variatie toe aan bestaande trainingen.
De box past op houten Balanced Body Reformers, de Allegro 2 en de Allegro Nextgen. Bij Reformers van andere merken controleer je eerst de maat en plaatsing. Voor traditioneel boxwerk op een volledig recht ligvlak past de Standard Sitting Box beter.
Werken met de Balanced Body Contour Sitting Box
De afgeronde randen geven het lichaam meer ruimte dan een volledig rechthoekige box. Rond de borstkas en het bekken blijft hierdoor meer bewegingsvrijheid over. Dat merk je onder meer bij Swan en Back Stroke.
Je gebruikt de box ook voor zijwaartse stretches en oefeningen vanuit zit. De drie handgrepen bieden verschillende draagmogelijkheden tijdens het wisselen van oefeningen. Dat is praktisch wanneer de box binnen een studio tussen meerdere Reformers wordt gebruikt.
Kenmerken
Specificaties
De Balanced Body Allegro 2 Reformer met Tower geeft je reformerwerk en Towerwerk binnen dezelfde vaste opstelling. Je wisselt tijdens een sessie van de carriage naar het matvlak, zonder ruimte voor een tweede toestel. Dat geeft je meer vrijheid bij privélessen, revalidatie en training thuis. De complete uitvoering bestaat uit de Allegro 2 met poten, Tower en Mat Conversion. De bekleding is Storm en het frame is wit.
Voor wie is de Allegro 2 Reformer met Tower geschikt?
De Allegro 2 Reformer met Tower is het meest geschikt voor studio’s, fysiopraktijken en ervaren thuisgebruikers met voldoende ruimte. In een studio wissel je binnen één sessie gemakkelijk tussen oefeningen op de carriage en het matvlak. Thuis is vooral een vaste trainingsruimte belangrijk.
Met 239 cm lengte en 193 cm totale hoogte vraagt het toestel voldoende vloer- en plafondruimte. De Tower klapt niet in. Daarom past deze uitvoering minder goed wanneer je de reformer na iedere training wilt opbergen.
Voor hangende en omgekeerde oefeningen blijft een volledige Cadillac nodig. Deze combinatie heeft namelijk geen volledig bovenframe.
Wat maakt de Allegro 2 Reformer met Tower onderscheidend?
De Mat Conversion maakt de wissel naar Towerwerk overzichtelijk. Je schuift de carriage naar het hoofdeinde en vult het open frame met het matdeel. Zo ontstaat een vast ligvlak, terwijl de reformer op dezelfde plek blijft staan.
De tweede belangrijke eigenschap is de Tower met 29 veerpunten. Je kiest per oefening een passende hoogte, waardoor je de trekrichting gericht kunt aanpassen.
Trainen op de Balanced Body Allegro 2 Reformer met Tower
Bij reformerwerk stel je de Steel Footbar verticaal op vier standen. Zo kies je een werkbare hoogte voor de cliënt en de oefening.
Met het SoftTouch Rope System verstel je beide touwen via de hendel achter de hoofdsteun. Je hoeft daardoor niet onder de carriage te reiken wanneer de volgende oefening een andere touwlengte vraagt.
Voor Towerwerk krijg je acht Signature Springs in drie weerstandsniveaus. Vier veren zijn kort en vier veren zijn lang. Daarmee bouw je rustig op van licht armwerk naar zwaardere beenoefeningen. De vijf reformerveren blijven beschikbaar voor klassieke oefeningen op de carriage.
De driezijdige push-through bar is zes centimeter breder dan de bar van de oorspronkelijke Allegro. Dat geeft langere of minder mobiele cliënten meer ruimte bij oefeningen rond de bar.
Wij denken graag mee over de beschikbare ruimte en jouw lesaanbod. Zo weet je vooraf of deze combinatie voldoende mogelijkheden biedt.
Kenmerken
Specificaties
De Balanced Body Ladder Barrel geeft je een vaste plek voor oefeningen rond de wervelkolom en heupen. De gebogen barrel ondersteunt de cliënt, terwijl de ladder aangrijpingspunten biedt voor handen en voeten. Daardoor blijft de aandacht bij de positie van de cliënt en een gecontroleerd bewegingsbereik.
Voor welke studio past deze Ladder Barrel?
De Balanced Body Ladder Barrel is het meest geschikt voor pilatesstudio’s en fysiopraktijken met individuele begeleiding. Met 36 kg blijft hij tijdens oefeningen op zijn plek, maar verplaats je hem niet steeds na een sessie.
De basis vraagt 120 bij 62 cm en de uitstekende grepen brengen de totale breedte op 92 cm. Daardoor past hij minder goed in een kleine zaal waar de vloer tussen lessen vrij moet zijn. Voor zelfstandig gebruik door beginners raden we dit model niet aan.
Wat maakt deze Ladder Barrel onderscheidend?
Het voetpedaal bedien je staand, waarna je de barrel maximaal 25 cm verschuift. Je kiest één van tien genummerde posities en vindt de instelling van een terugkerende cliënt snel terug. Na het loslaten vergrendelt het mechanisme de barrel op de gekozen positie.
De dubbele schuimvulling ondersteunt de cliënt tijdens oefeningen in buikligging en zijligging. Dat geeft een breder contactvlak bij oefeningen waarbij de romp over de ronding beweegt.
Werken met de Balanced Body Ladder Barrel
Tijdens begeleid werk gebruik je de barrel voor flexie, extensie en zijwaartse buiging van de wervelkolom. Voor gevorderde cliënten passen oefeningen als Swan Dive en Double Leg Lifts binnen het programma. Bij rustiger werk combineer je Short Box met oefeningen voor de hamstrings.
Optionele voetplaten geven een verhoogd stavlak tussen de rails of tegen de staanders. Deze platen worden niet standaard meegeleverd. Bij cliënten die extensie of rotatie slecht verdragen, beperk je het bereik of laat je de beweging weg.
Kenmerken
Het frame bestaat uit esdoornhout en esdoornlaminaat, bedoeld voor dagelijks gebruik in een professionele studio. Handgrepen aan de zijkant helpen bij het verstellen. De onderste stang biedt steun tijdens geselecteerde oefeningen.
Zwart vinyl is de standaardbekleding. Voor een bestaande studio-inrichting kun je uit 29 andere bekledingskleuren kiezen.
Specificaties
Tijdens een privéles verander je de Balanced Body Combo Chair snel van klassiek chairwerk naar asymmetrische bewegingen. De cliënt blijft op hetzelfde toestel, terwijl je de oefenvorm aanpast aan het doel van de sessie. Daarmee voeg je veel trainingsmogelijkheden toe zonder de ruimte van een reformer te gebruiken.
Voor wie is de Balanced Body Combo Chair geschikt?
De Balanced Body Combo Chair is het meest geschikt voor pilatesstudio’s, fysiopraktijken en opleidingen met professioneel begeleid chairwerk. Je gebruikt hem tijdens privélessen, revalidatietrajecten en trainingen voor gevorderde cliënten.
Het toestel past goed in een studio waar je verschillende niveaus achter elkaar begeleidt. De weerstand en ondersteuning zijn per oefening aan te passen, waardoor je niet aan één vaste trainingsvorm gebonden bent.
Voor zelfstandig thuisgebruik door beginners adviseren we deze uitvoering niet. Vooral staande en eenzijdige oefeningen vragen voldoende ervaring en gerichte begeleiding.
Wat maakt de Balanced Body Combo Chair onderscheidend?
Het gevoerde split pedal laat beide zijden afzonderlijk bewegen. Daarmee begeleid je afwisselende en roterende bewegingen waarbij links en rechts onafhankelijk werken. Voor traditioneel chairwerk plaats je de meegeleverde verbindingspen en bewegen beide pedaaldelen samen.
Het Cactus 2.0-systeem maakt het wisselen van veren overzichtelijk. Je verplaatst iedere veer naar de gewenste positie, waarna de bevestiging haar op die plek houdt. Dat scheelt handelingen wanneer verschillende cliënten achter elkaar op de chair trainen.
Trainen op de Balanced Body Combo Chair
Ieder pedaal werkt met één lichte en één zware Signature Spring. Samen bieden de vier veren een maximale weerstand van 50 kilogram. Zo stem je de belasting af op de oefening en het niveau van de cliënt.
De verwijderbare handgrepen vergrendelen op vier hoogtes. Ze bieden ondersteuning wanneer een cliënt staand werkt of een beweging gecontroleerd opbouwt. Wanneer je meer bewegingsvrijheid nodig hebt, verwijder je de handgrepen uit het frame.
De zithoogte sluit aan op de Balanced Body Trapeze Table. Daardoor kan de chair ook als verlenging van het tafeloppervlak worden gebruikt.
Kenmerken
De chair meet 72 bij 70 centimeter en is 65 centimeter hoog. Daardoor vraagt hij minder vloeroppervlak dan veel andere grote pilatestoestellen.
Met een gewicht van 41 kilogram blijft het toestel tijdens het gebruik op zijn plaats. De ingebouwde transportwielen helpen wanneer je de chair na een les wilt verplaatsen.
De pedaaldelen hebben een gevoerde, antislip en afwasbare bekleding. Hierdoor heeft de cliënt grip en maak je de contactvlakken eenvoudig schoon tussen twee sessies.
Het frame bestaat uit hardhouten laminaat met een afwerking van Rock Maple. Zwarte bekleding is de standaarduitvoering. Voor een studio-inrichting met een andere kleur zijn 29 bekledingskleuren op aanvraag beschikbaar.
Specificaties
Je kiest de Balanced Body EXO Chair wanneer je Chair-werk wilt toevoegen, maar geen vaste trainingshoek wilt opofferen. Met 75 bij 60 centimeter past hij naast reformers en behandelbanken, zonder dat de looproute dichtloopt. Na de les til je hem met 16,3 kilogram op en stapel je meerdere Chairs. Daardoor blijft dezelfde vloer beschikbaar voor matwerk of de volgende groep.
Voor welke studio is de EXO Chair geschikt?
De EXO Chair is het meest geschikt voor studio’s met privélessen, circuittraining en gerichte krachttraining. De weerstand is snel aan te passen, zodat één toestel bruikbaar blijft voor cliënten met verschillende niveaus. Ook in een behandelruimte werkt dit model goed wanneer een tweede groot toestel niet past.
De EXO Chair is minder geschikt wanneer cliënten vaste handles nodig hebben. Balanced Body biedt voor dit model geen handles, ook niet als latere uitbreiding. In dat geval past een Chair met geïntegreerde handles beter bij je lessen.
Wat maakt de EXO Chair onderscheidend?
Bij de Split Pedal-uitvoering bewegen beide pedaaldelen afzonderlijk. Daardoor kun je links en rechts apart belasten en rotatie gerichter begeleiden. Met de meegeleverde dowel koppel je de pedalen voor traditioneel Chair-werk. De Single Pedal-versie heeft één vast pedaal en past bij een klassieker lesprogramma.
Het Cactus Resistance System maakt de veren vanaf de voor- en achterkant bereikbaar. De twee zwarte heavy springs geven acht basisstanden en maximaal twintig combinaties. Tijdens een les wissel je daardoor sneller van weerstand, zonder eerst een andere veer te monteren.
Oefeningen en trainingen op de Balanced Body EXO Chair
Op de EXO Chair bouw je een volledige Chair-training op. Voorbeelden zijn Parallel Footwork, Mountain Climber-variaties en traditioneel staand pedaalwerk. Door het pedaal gecontroleerd omlaag en terug te bewegen, train je vooral benen en bilspieren. Je romp blijft actief om het bekken en de wervelkolom stabiel te houden.
Met handen op het pedaal verschuift de nadruk naar het bovenlichaam en de core. Denk aan press- en plankvariaties, waarbij de veren weerstand geven zonder groot apparaat. De brede zitting ondersteunt ook zittende en liggende oefenvormen. Balanced Body heeft voor de EXO Chair een oefengids met 46 oefeningen.
De Split Pedal laat links en rechts los van elkaar bewegen. Daarmee train je unilaterale bewegingen en rotatie met gerichte weerstand. Dit vraagt extra coördinatie en balans. Met de dowel koppel je beide pedalen voor klassiek Chair-werk.
Met de optionele Functional Resistance Kit voeg je trekbewegingen voor armen en benen toe. Zo bouw je ook functionele weerstandstraining en volledige lichaamsworkouts op. Bij staand werk blijft actieve begeleiding belangrijk, omdat de cliënt contact met het pedaal moet houden.
Zwart vinyl is de standaardbekleding. Je kunt daarnaast uit 29 andere kleuren kiezen. Dat is vooral praktisch wanneer meerdere toestellen binnen dezelfde studio-inrichting moeten passen.
Kenmerken
Specificaties
Binnen één sessie wissel je op de Balanced Body Reformer Trapeze Combinatie soepel tussen Reformer- en Cadillacwerk. Je houdt dezelfde trainingsplek, terwijl je de oefeningen afstemt op wat een cliënt nodig heeft. Dat maakt deze combinatie prettig voor studio’s waar persoonlijke begeleiding centraal staat.
Voor wie is de Reformer Trapeze Combinatie geschikt?
Deze combinatie is het meest geschikt voor studio’s en fysiopraktijken die Reformer- en Cadillacwerk op dezelfde plek aanbieden.
In een privésessie schakel je gemakkelijk tussen verschillende trainingsvormen. Dat geeft ruimte om de les aan te passen aan het niveau van iedere cliënt. Ook binnen revalidatie kun je oefeningen rustig opbouwen en de ondersteuning gericht aanpassen.
Met een gewicht van 113 kg en een vast bovenframe vraagt het toestel om een vaste opstelling. Zoek je een reformer die regelmatig wordt verplaatst, dan past een ander model beter.
Wat maakt de Reformer Trapeze Combinatie onderscheidend?
Je krijgt een volledige Studio Reformer en een volledige Cadillac binnen hetzelfde vloeroppervlak. Zo bied je beide werkvormen aan, zonder twee afzonderlijke toestellen te plaatsen.
De Twin Mat Conversion bestaat uit twee matten die rechtstreeks over de carriage passen. Je hoeft de carriage niet op te tillen of om te draaien. Daardoor kost de wissel tijdens een les weinig tijd en blijft de overgang rustig.
Trainen op de Balanced Body Reformer Trapeze Combinatie
Voor Reformerwerk zijn vijf Signature Springs aanwezig. Hiermee bouw je de weerstand op van gecontroleerd herstelwerk tot zwaardere staande oefeningen.
De Cadillac heeft twaalf veren in verschillende lengtes en weerstanden. Je gebruikt deze voor oefeningen met onder meer de push-through bar, roll-down bar en trapeze bar.
De push-through bar is op drie hoogtes te plaatsen. Zo stem je de uitgangspositie af op de oefening en de bewegingsruimte van de cliënt. Horizontale en verticale slider bars geven meerdere punten voor het bevestigen van veren.
Je kiest bij bestelling tussen het Revo-systeem en de Classic Footbar met No-Roll Springbar. Samen bekijken we welke bediening het beste aansluit bij je lessen en cliënten.
Kenmerken
Specificaties