Sorteren op:
13 producten
13 producten
De Elina Pilates Box Medium geeft vertrouwde reformerlessen meer ruimte voor zittende, liggende en zijwaartse oefeningen. Je plaatst je lichaam hoger boven de carriage, het bewegende platform van de reformer. Zo werk je vanuit een andere uitgangspositie, terwijl je dezelfde toestelopstelling behoudt.
De gestoffeerde bovenkant ondersteunt je wanneer je op de Pilates box zit of ligt. Met de handgrepen aan beide zijkanten verplaats je de box rustig tussen oefeningen of lessen. Dat is prettig thuis en tijdens wisselingen in de studio.
Voor wie en waarvoor is de Pilates Box Medium geschikt?
De Pilates Box Medium is het meest geschikt voor studio’s en thuisgebruikers die boxwerk aan reformertraining willen toevoegen. In een studio wissel je oefeningen zonder een tweede toestel klaar te zetten. Thuis heb je vooral voldoende ruimte nodig om de box goed op jouw reformer te plaatsen.
Controleer vooraf of 71 × 40 × 28 cm goed op jouw model past. Bij een ander reformermodel kijken we graag met je mee voordat je bestelt. Bij sommige Elina-reformers wordt al een box meegeleverd, dus controleer eerst de inbegrepen onderdelen.
Kenmerken
De box weegt 7,5 kg en heeft handgrepen aan beide zijkanten. Daardoor verplaats je de box gemakkelijker naar de juiste plek, ook tussen twee lessen. Je kiest momenteel tussen een grijze en zwarte uitvoering.
Met de Elina Pilates Box groot voeg je een ruim steunvlak toe aan zittende, liggende en zijwaartse Reformer-oefeningen. De gestoffeerde Pilates box geeft je lichaam een prettige ondergrond terwijl je van houding wisselt. Daardoor kun je oefeningen rustig opbouwen en de beweging beter controleren.
Voor wie en waarvoor is de Pilates Box groot geschikt?
De Pilates Box groot is het meest geschikt voor studio’s en thuisgebruikers die hun Reformertraining willen uitbreiden. Je legt de box op de carriage, het bewegende ligvlak, en gebruikt hem in verschillende richtingen. Zo ontstaat meer ruimte voor buikwerk, zijwaartse bewegingen en oefeningen waarbij een deel van je romp buiten de box komt.
Het ruime formaat past niet vanzelf op iedere Reformer. Bij een ander merk kijken we daarom graag mee of de afmetingen aansluiten.
Kenmerken
De box vraagt geen instellingen voordat je begint. Handgrepen aan twee zijden geven je meer grip wanneer je hem verplaatst.
De Balanced Body Contour Sitting Box geeft meer bewegingsruimte tijdens oefeningen op de Reformer. De Pilates box brengt het lichaam hoger boven de carriage, het bewegende platform van de Reformer. Het lichaam krijgt hierdoor meer vrijheid bij boxwerk op buik en rug. Armen en benen kunnen daardoor makkelijker langs het toestel bewegen. Zo breid je een Reformersessie uit zonder een tweede groot apparaat te plaatsen.
Voor wie is de Contour Sitting Box geschikt?
De Balanced Body Contour Sitting Box is het meest geschikt voor studio’s en thuisgebruikers die regelmatig long box-werk doen. Hij past bij lessen waarin liggende oefeningen worden afgewisseld met zittend werk. Ook thuis voeg je hiermee meer variatie toe aan bestaande trainingen.
De box past op houten Balanced Body Reformers, de Allegro 2 en de Allegro Nextgen. Bij Reformers van andere merken controleer je eerst de maat en plaatsing. Voor traditioneel boxwerk op een volledig recht ligvlak past de Standard Sitting Box beter.
Werken met de Balanced Body Contour Sitting Box
De afgeronde randen geven het lichaam meer ruimte dan een volledig rechthoekige box. Rond de borstkas en het bekken blijft hierdoor meer bewegingsvrijheid over. Dat merk je onder meer bij Swan en Back Stroke.
Je gebruikt de box ook voor zijwaartse stretches en oefeningen vanuit zit. De drie handgrepen bieden verschillende draagmogelijkheden tijdens het wisselen van oefeningen. Dat is praktisch wanneer de box binnen een studio tussen meerdere Reformers wordt gebruikt.
Kenmerken
- Gevoerde box met vinyl bekleding
- Standaard uitgevoerd in zwart
- Andere bekledingskleuren op aanvraag
De Balanced Body Standard Sitting Box geeft bekende Reformerlessen meer variatie. Je voegt liggende en zittende oefeningen toe binnen dezelfde toestelopstelling.
De Pilates box brengt het lichaam hoger boven de carriage, het bewegende platform. Daardoor ontstaat ruimte voor bewegingen die langs de zijkant van het toestel doorlopen. Je behoudt dezelfde Reformer en krijgt meer mogelijkheden binnen iedere sessie.
Voor wie is de Standard Sitting Box geschikt?
De Balanced Body Standard Sitting Box is het meest geschikt voor studio’s en thuisgebruikers die klassiek boxwerk willen toevoegen. Het rechte oppervlak past bij oefeningen waarbij gelijkmatige ondersteuning over de volledige lichaamslengte gewenst is.
De box past op houten Balanced Body Reformers, de Allegro 2 en de Allegro Nextgen. Bij een Reformer van een ander merk zul je eerst moeten controleren of de afmetingen aansluiten. Voor meer ruimte rond borstkas en bekken past de afgeronde Contour Sitting Box beter.
Werken met de Balanced Body Standard Sitting Box
De rechte vorm ondersteunt het lichaam over de volledige lengte. Dat geeft een herkenbare basis voor long box-werk en oefeningen vanuit zit. Je hoeft de vaste Reformeropstelling hiervoor niet aan te passen.
Op de box werk je vanuit buikligging of rugligging. Ook zijwaartse stretches krijgen meer ruimte buiten de carriage. Met de drie handgrepen draai en verplaats je de box makkelijk tussen oefeningen of lessen.
Kenmerken
- Gevoerde box met vinyl bekleding
- Standaard uitgevoerd in zwart
- Andere bekledingskleuren op aanvraag
Niet iedere cliënt ligt prettig helemaal vlak op de ceen Reformer. Met de Elina Pilates Postural Wedge geef je het bovenlichaam een lichte verhoging. Je plaatst de wig tussen de shoulder rests, de steunen naast de schouders. Zo stem je de uitgangspositie beter af op wat voor die cliënt prettig en haalbaar is.
Voor wie en waarvoor is de Postural Wedge geschikt?
De Elina Pilates Postural Wedge is het meest geschikt voor instructeurs, studio’s en fysiopraktijken die cliënten persoonlijk begeleiden. De verhoging kan helpen bij duizeligheid of wanneer iemands houding vlak liggen lastig maakt. Bij klachten of herstel rond schouders, nek of gezicht kun je hiermee de rugligging aanpassen. In deze situaties blijft een rustige afstemming op de cliënt belangrijk.
Tijdens begeleide zwangerschapstraining kun je de wig ook onder de heupen plaatsen. Deze positie ondersteunt de stand van het bekken en de wervelkolom. Daardoor kan de druk rond de onderrug en heupen afnemen.
Controleer voor bestelling of de breedte en plaatsing aansluiten op jouw Reformer. Bij twijfel over afmetingen kijken we graag met je mee.
Kenmerken
De afmetingen helpen je om vooraf de juiste plaatsing te bepalen. De vaste vorm vraagt tijdens een oefening geen losse instellingen.
Met het Balanced Body Padded Jumpboard voeg je springoefeningen toe aan je bestaande reformertraining. Het gewatteerde oppervlak biedt je voeten een comfortabel afzetvlak tijdens het springen. Je kiest de uitvoering die past bij jouw reformermodel en, bij Studio Reformers, de footbar.
Voor wie is het Padded Jumpboard geschikt?
Het jumpboard is het meest geschikt voor studio’s en thuisgebruikers die hun reformertraining willen afwisselen met springwerk. Je plaatst het aan het voeteneinde van een passende Balanced Body reformer.
De juiste uitvoering voor jouw reformer
Kies eerst het model reformer dat je gebruikt. Bij een Studio Reformer controleer je ook de footbar, de stang waartegen je normaal je voeten plaatst. De aansluiting van het jumpboard moet bij dat type footbar passen.
| Uitvoering | Geschikt voor |
|---|---|
| Allegro 2 | Allegro 2 Reformer |
| Rialto | Rialto Reformer |
| Metro IQ | Metro IQ Reformer |
| Studio Classic | Studio Reformer met Classic- of One-Step-footbar |
| Studio Revo/XSR | Studio Reformer met Revo- of XSR-footbar |
| Studio Infinity | Studio Reformer met Infinity-footbar, en de Clinical en CenterLine Reformer |
Trainen met het Padded Jumpboard
Je gebruikt het jumpboard onder meer voor sprongen vanuit rugligging of zijligging. De carriage, het bewegende ligvlak, schuift daarbij tegen de weerstand van de veren in. Stem de veerinstelling af op de oefening en je ervaring.
Met de Balanced Body Plank Bars voeg je extra steunpunten toe aan je reformer voor planks en andere armoefeningen. Je steunt op de gevormde handgrepen en kiest een houding die past bij de oefening. Deze set is het meest geschikt voor studio’s en ervaren thuisgebruikers met een Allegro 2 of Rialto.
Varieer met de hoogte en breedte van je steun
De stangen bieden acht handposities, met een hoge en lage greep en verschillende breedtes. Door ze andersom te plaatsen of onderling te wisselen, verander je de positie van je handen. Zo verandert de hoek van je lichaam, wat een oefening meer ondersteuning of juist meer uitdaging kan geven.
De gevoerde handgrepen geven je handen een zacht contactvlak tijdens het steunen. Je houdt de grepen vast, waardoor je polsen een neutralere stand kunnen aannemen. Dat biedt een andere manier van steunen dan met vlakke handen op het platform.
Je gebruikt de Balanced Body Plank Bars bijvoorbeeld voor Long Stretch en Tendon Stretch. Daarbij steun je op de handgrepen terwijl de carriage, het bewegende ligvlak, verplaatst. Stem de veerweerstand af op de oefening en laat nieuwe oefeningen eerst begeleiden door een instructeur.
Kies de uitvoering voor jouw reformer
Voor de Allegro 2 plaats je de stangen in de vierkante jumpboardopeningen aan het voeteneinde. Schuif de carriage voor het plaatsen naar het hoofdeinde.
Voor de Rialto gebruik je de ronde openingen aan het voeteneinde. Zet de footbar, de stang voor je voeten, eerst laag of horizontaal.
Je ontvangt bij beide uitvoeringen een set van twee Plank Bars. De aansluitingen verschillen, waardoor de uitvoeringen niet onderling uitwisselbaar zijn. De reformer en andere afgebeelde accessoires zijn niet inbegrepen. Na gebruik haal je de stangen uit het toestel.
Met de Balanced Body Platform Extender vergroot je het vaste platform aan het voeteneinde van je reformer. Deze uitbreiding is vooral geschikt wanneer je bij staande of knielende oefeningen meer ondersteuningsruimte nodig hebt.
Meer steun tijdens je oefeningen
Het houten platform heeft een antislipoppervlak en wordt geleverd met een bijpassende zwarte pad. Die geeft je knieën en onderarmen een zachtere ondergrond. Met de pad komt het platform op dezelfde hoogte als het bewegende ligvlak van je reformer.
Je gebruikt de Balanced Body Platform Extender bijvoorbeeld bij lunges of oefeningen waarbij je op je onderarmen steunt. Dat maakt het accessoire bruikbaar voor lessen in de studio en je training thuis.
Kies de uitvoering voor jouw reformer
Voor de Allegro 2 en Rialto kies je de uitvoering die bij jouw model hoort. Beide leg je zonder montage op hun plek en kun je combineren met een passend jumpboard. Gebruik je bij de Rialto een Mat Conversion om het ligvlak te sluiten, verwijder dan eerst het platform.
De Studio-uitvoering heeft een scharnierend deel, zodat je bij de veren kunt om de weerstand aan te passen. Bij deze uitvoering kunnen de Classic- en Revo-footbar tijdens gebruik niet rechtop staan.
Je ontvangt één Balanced Body Platform Extender met bijpassende pad; de reformer en het jumpboard zijn niet inbegrepen. Stuur bij twijfel een foto van je reformer, dan helpen we je de passende uitvoering kiezen.
8/13 weergeven
VolgendeMet Pilates accessoires pas je oefeningen aan, voeg je nieuwe bewegingen toe of maak je het contact met je toestel prettiger. Een box geeft bijvoorbeeld ruimte voor andere liggende oefeningen, terwijl extra handgrepen je meer mogelijkheden bieden bij planks. In deze collectie vind je vooral aanvullingen voor je Pilates reformer, voor thuis en voor lessen in de studio. Wat je nodig hebt, hangt af van je oefeningen en het toestel dat je gebruikt. Zoek je nog een toestel, dan helpt onze reformer-keuzehulp je bij die eerste keuze.
Welke Pilates accessoires gebruik je waarvoor?
Pilates accessoires omvatten zowel kleine hulpmiddelen voor mattraining als uitbreidingen voor een toestel. Een Pilates ring geeft weerstand wanneer je hem indrukt. Een zachte bal kan ondersteuning geven of een balansoefening uitdagender maken. Met een weerstandsband voeg je spanning toe aan een beweging. Deze Pilates attributen gebruik je bij oefeningen waarvoor je geen reformer nodig hebt.
Binnen ons huidige assortiment ligt de nadruk op accessoires waarmee je meer uit je reformer haalt:
- Boxen. Met een Pilates box zit of lig je hoger boven het bewegende ligvlak. Daardoor ontstaat ruimte voor oefeningen op je buik, zittende oefeningen en zijwaartse stretches. Bij bepaalde zittende boxoefeningen geeft een passende voetband je voeten houvast.
- Jumpboards. Dit springbord plaats je aan het voeteneinde. Je zet je bijvoorbeeld vanuit rugligging af tegen het bord en landt er weer op, terwijl het ligvlak beweegt. Zo voeg je springwerk en conditietraining toe aan je sessie.
- Platformuitbreidingen en plankgrepen. Een platformuitbreiding geeft meer ruimte om te staan, knielen of op je onderarmen te steunen. Plankgrepen bieden andere handposities, waarmee je de houding bij planks en andere steunoefeningen verandert.
- Hand- en voetlussen. Deze verbinden je handen of voeten met de reformertouwen. Je gebruikt ze bij arm- en beenoefeningen. De vorm, lengte en eventuele voering bepalen mede hoe ze aanvoelen en hoe je tussen oefeningen wisselt.
Ondersteuning en comfort toevoegen
Een accessoire kan ook helpen om een andere uitgangshouding te vinden. Een houdingswig geeft bijvoorbeeld een lichte verhoging onder het bovenlichaam wanneer helemaal vlak liggen minder prettig is. Zoek je juist een gebogen steun waarover je beweegt bij romp- en rekoefeningen? Bekijk dan de Pilates arcs en spine correctors. De vorm van de ondersteuning bepaalt welke oefeningen ermee mogelijk zijn.
Voor extra comfort tijdens bestaande oefeningen zijn er gevoerde lussen en kussens. Gevoerde lussen geven een zachter contact rond je handen of voeten. Een jumpboardkussen, zoals de Balanced Body Cardio Cloud, maakt het oppervlak van een passend springbord zachter. Kies dus eerst waar je meer comfort zoekt: bij het vasthouden, het steunen of het afzetten en landen.
Welke uitvoering past op jouw reformer?
Accessoires zijn niet automatisch uitwisselbaar tussen reformers. Het merk én het exacte model zijn belangrijk. Bij sommige onderdelen telt ook de uitvoering van de voetstang mee. Twee jumpboards kunnen op elkaar lijken, terwijl de bevestiging verschilt. Kies daarom de uitvoering die voor jouw toestel is bedoeld.
Bij lussen moet de aansluiting passen bij de uiteinden van je touwen. Voor een box tellen de afmetingen en de plaatsing ten opzichte van de schoudersteunen mee. Een groter steunvlak kan prettig zijn, maar moet wel goed op het toestel passen. De aangegeven modellen en aansluitingen op de productpagina helpen je gerichter kiezen dan alleen de productnaam of foto.
Pilates spullen kiezen voor thuis en je studio
Thuis kun je beginnen bij de oefeningen die je regelmatig doet of wilt toevoegen. Gebruik je vaak zittende en liggende boxoefeningen, dan heeft een passende box een duidelijke functie. Voor springwerk heb je juist een jumpboard nodig. Neem ook het pakken en opruimen mee: een laag gewicht en een bereikbare opbergplek zijn prettig wanneer je een accessoire telkens op het toestel zet en er weer afhaalt.
In een studio speelt daarnaast mee hoe je de lessen organiseert. Bij groepslessen waarin iedereen tegelijk een box gebruikt, heb je per deelnemer een passend exemplaar nodig. Bij individuele begeleiding kun je hulpmiddelen gerichter inzetten. Let op hoe makkelijk je tijdens een les wisselt en hoeveel ruimte het materiaal tussen lessen inneemt. Zo sluit de aanschaf aan op jouw lesaanbod en de manier waarop je deelnemers begeleidt.
Veelgestelde vragen over Pilates accessoires