Balanced Body Plank Bars

Met de Balanced Body Plank Bars voeg je extra steunpunten toe aan je reformer voor planks en andere armoefeningen. Je steunt op de gevormde handgrepen en kiest een houding die past bij de oefening. Deze set is het meest geschikt voor studio’s en ervaren thuisgebruikers met een Allegro 2 of Rialto.

Varieer met de hoogte en breedte van je steun

De stangen bieden acht handposities, met een hoge en lage greep en verschillende breedtes. Door ze andersom te plaatsen of onderling te wisselen, verander je de positie van je handen. Zo verandert de hoek van je lichaam, wat een oefening meer ondersteuning of juist meer uitdaging kan geven.

De gevoerde handgrepen geven je handen een zacht contactvlak tijdens het steunen. Je houdt de grepen vast, waardoor je polsen een neutralere stand kunnen aannemen. Dat biedt een andere manier van steunen dan met vlakke handen op het platform.

Je gebruikt de Balanced Body Plank Bars bijvoorbeeld voor Long Stretch en Tendon Stretch. Daarbij steun je op de handgrepen terwijl de carriage, het bewegende ligvlak, verplaatst. Stem de veerweerstand af op de oefening en laat nieuwe oefeningen eerst begeleiden door een instructeur.

Kies de uitvoering voor jouw reformer

Voor de Allegro 2 plaats je de stangen in de vierkante jumpboardopeningen aan het voeteneinde. Schuif de carriage voor het plaatsen naar het hoofdeinde.

Voor de Rialto gebruik je de ronde openingen aan het voeteneinde. Zet de footbar, de stang voor je voeten, eerst laag of horizontaal.

Je ontvangt bij beide uitvoeringen een set van twee Plank Bars. De aansluitingen verschillen, waardoor de uitvoeringen niet onderling uitwisselbaar zijn. De reformer en andere afgebeelde accessoires zijn niet inbegrepen. Na gebruik haal je de stangen uit het toestel.